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30 歲長(zhǎng)痘出油且疼、反復(fù)至今，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當(dāng)、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易加重皮脂分泌，引發(fā)痘痘。 3.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，增加長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。 4.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔，都可能破壞皮膚屏障，使毛囊堵塞，引發(fā)痘痘。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響激素分泌，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘反復(fù)。 6.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，也會(huì)引發(fā)痘痘，并可能導(dǎo)致疼痛。 總之，30 歲長(zhǎng)痘反復(fù)且疼痛，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔和護(hù)理。如痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好，根據(jù)你的情況，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的痤瘡。我建議你可以查下性激素水平，可以口服中藥辨證治療，外用阿達(dá)帕林凝膠和克林霉素凝膠。

您好，青春痘也叫痤瘡臨床很常見。原因很多內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌過多，痤瘡丙酸桿菌以及遺傳等。外用維A酸類的藥膏涂，如克痤隱酮凝膠，以及中藥藥膏，如玫蘆消痤膏。吃些藥，如丹參酮膠囊和美滿霉素。平時(shí)少吃辣的，甜的，油的，不要熬夜。具體的治療在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好朋友，這個(gè)屬于皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀，多喝水少食辛辣和油膩食物，避免化妝品的刺激，禁煙酒，避免熬夜，經(jīng)常地溫水洗洗臉，用硫磺乳膏涂抹面部后輕輕按摩再用清水洗掉，或者是配合維生素B6，葡萄糖酸鋅片治療都很有幫助

你好，根據(jù)你的描述，如果是因?yàn)槠つw含脂量過多引起的長(zhǎng)痘，注意清潔皮膚，補(bǔ)水就能去除痘痘；如果內(nèi)分泌失調(diào)引起的長(zhǎng)痘，可以少吃冰冷食物，適度保暖，慢慢調(diào)理身體；如果皮膚抗病能力弱或者痘痘比較嚴(yán)重的，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性治療了。