長(zhǎng)時(shí)間電腦前工作致頸椎不適，是坐姿還是退化，如何治
我在電腦前長(zhǎng)時(shí)間工作，可能是坐姿引起的嗎，會(huì)不會(huì)是頸椎退化，怎么治療
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回答2
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作后頸椎出現(xiàn)不適，可能由坐姿不當(dāng)、頸椎退化、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。 1.坐姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持錯(cuò)誤坐姿會(huì)使頸椎受力不均，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。應(yīng)定時(shí)調(diào)整坐姿，保持頸部正直。 2.頸椎退化：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎發(fā)生退變，骨質(zhì)增生、椎間盤變性等，可引發(fā)癥狀。要注意頸部保暖，避免過度勞累。 3.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，頸部肌肉過度疲勞?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 4.頸椎間盤突出：椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常?？赏ㄟ^手法復(fù)位等治療。 總之，出現(xiàn)頸椎不適應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整工作和生活習(xí)慣。癥狀嚴(yán)重時(shí)需到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-11 12:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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頸椎退化可能跟生活工作方式改變有關(guān)系。脊椎病有年輕化的趨勢(shì)，很多人都是長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，長(zhǎng)時(shí)間開車，長(zhǎng)時(shí)間坐車，這樣造成頸椎的負(fù)擔(dān)過重，過早出現(xiàn)了退變或者老化，頸椎在年輕的時(shí)候就出問題了。頸椎病的治療方法有很多，常規(guī)治療方法有物理治療、牽引治療、運(yùn)動(dòng)療法、飲食治療等方法。
2016-01-10 13:49
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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