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夏天脾胃虛弱導(dǎo)致拉肚子、肚子硬且痛就拉，可能與飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)、脾胃功能虛弱、慢性腸胃炎等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：夏季炎熱，人們往往貪涼飲冷，食用過(guò)多生冷食物或不潔食物，容易損傷脾胃。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免過(guò)度食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 腹部著涼：夏季室內(nèi)外溫差大，腹部易著涼。要注意腹部保暖，尤其是夜間睡眠時(shí)。 3. 腸道菌群失調(diào)：夏季環(huán)境變化可能影響腸道菌群平衡。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 脾胃功能虛弱：本身脾胃虛弱，夏季暑濕較重，更易出現(xiàn)癥狀?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散等。 5. 慢性腸胃炎：如果本身患有慢性腸胃炎，夏季易發(fā)作。需遵醫(yī)囑使用藥物，如蒙脫石散止瀉、諾氟沙星膠囊抗感染等。 總之，夏天出現(xiàn)脾胃虛導(dǎo)致的拉肚子等癥狀，要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

脾胃虛是可以引起這種癥狀的。可以選擇茯苓山藥大棗粥的。注意保養(yǎng)。飲食要清淡。不要著涼。