長時間腿冷至今左腿外側發(fā)涼是何因，理療咋選？
去年年底長時間坐電腦前屋內溫度低兩條腿感到寒冷至今左腿外側特別是小腿感到發(fā)涼想得到怎樣的幫助：想知道是怎么回事理療的方法有哪些比較有效謝謝（
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長時間腿冷且左腿外側發(fā)涼，可能是下肢血液循環(huán)不良、神經受壓、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、血管疾病等原因所致。理療方法包括熱敷、艾灸、紅外線照射、磁療、超短波等。 1. 下肢血液循環(huán)不良：久坐低溫環(huán)境影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2. 神經受壓：如坐骨神經受壓，會有腿部感覺異常。需避免久坐，可進行按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部癥狀。要注意腰部保暖，睡硬板床。 4. 關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎，炎癥刺激可致腿部發(fā)涼。可進行局部保暖，減少負重。 5. 血管疾病：如動脈硬化、血栓等，影響腿部血供。需戒煙，控制血脂。 如果腿部發(fā)涼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-10 17:29
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱末梢循環(huán)差植物神經失調導致的注意飲食上不用辛辣刺激的食物注意防止出現著涼的情況
2016-01-10 11:20
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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這種情況考慮腎陽虛引起一般要考慮腰椎壓迫坐骨神經造成可以服用萬通筋骨片金貴腎氣丸甲鈷胺治療療效比較好的注意腰部保暖睡覺應該選擇硬模板床盡量少做重體力活很容易誘發(fā)的避免久坐久站急性期應該做做理療按摩針灸牽引熱敷等
2016-01-10 11:07
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好你可能是陽虛陽氣虛陽氣不能濡養(yǎng)四肢可出現怕冷建議可以吃一些溫補陽氣的藥
2016-01-10 10:48
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回答1
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好，首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱末梢循環(huán)差植物神經失調導致的注意飲食上不用辛辣刺激的食物注意防止出現著涼的情況
2016-01-10 06:20
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