血糖檢測空腹 5.9、餐后 2 小時 8.0 被診糖尿病，平時注意啥？
上個星期到醫(yī)院做血糖檢測，顯示空復5.9.餐后2小時8.0，醫(yī)生說是是糖尿病，請問這個情況在平時要注意什么呢？
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回答2
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王旭 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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被診斷為糖尿病后，在日常生活中需要注意飲食、運動、血糖監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)和定期復查等方面。 1. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情控制。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復查糖化血紅蛋白、肝腎功能等，評估病情。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合醫(yī)生治療，以控制血糖，預防并發(fā)癥。
2025-03-11 06:27
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這種情況平時要定時定量飲食少食用含糖量較高的食物增加運動減少豬似的食用。
2016-01-10 17:37
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