雙腿膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)酸痛打軟腿如何應對
09年三月開始左腿膝關(guān)節(jié)突發(fā)疼痛，去年開始雙腿從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)酸痛，有時候要打軟腿，上坡下坡更甚
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回答5
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王華國 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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雙腿膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)酸痛、打軟腿可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、神經(jīng)問題、肌肉力量不足等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用關(guān)節(jié)，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，周圍組織損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、關(guān)節(jié)腔注射等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和肌肉功能。需補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣），并多曬太陽，促進鈣吸收。 4.神經(jīng)問題：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。需針對病因治療，必要時手術(shù)解除壓迫。 5.肌肉力量不足：缺乏鍛煉，肌肉無力?？赏ㄟ^康復訓練增強肌肉力量。 出現(xiàn)雙腿膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)酸痛、打軟腿的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療，并注意休息和適當鍛煉。
2025-03-10 12:18
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多屬于骨性關(guān)節(jié)炎，是老年性退行性病變，結(jié)合當?shù)蒯t(yī)生口服中藥可以緩解癥狀。避免勞損。適當補鈣對于恢復有利。
2016-01-10 12:58
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回答3
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劉子剛
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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你好，這是屬于慢性疲勞還是會造成，建議合理的保養(yǎng)休息，還是很必要的，可以試試芬必得，舒經(jīng)活血片，還是很常用的
2016-01-10 10:52
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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可以選服正清風痛寧，奇效風痛靈，舒筋丸，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，腰痛寧，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。
2016-01-10 10:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，腰髖酸痛，打軟腿跟肝腎虧虛及血瘀有關(guān)，可以通過補益肝腎，活血化瘀等來調(diào)理。建議服用雙氯芬酸抗炎止痛。找中醫(yī)大夫開中草藥結(jié)合全身癥狀及舌脈對癥調(diào)理。建議做髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)X線排除骨關(guān)節(jié)炎等疾病。若是骨關(guān)節(jié)炎，服用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。怕注意飲食營養(yǎng)規(guī)律，保證睡眠充足。醫(yī)生詢問：
2016-01-10 06:57
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