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如何預(yù)防痛風(fēng)以避免關(guān)節(jié)變形

2025-03-10 09:37 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

看到有一些比我們年齡稍大一些的人，得了痛風(fēng)了，我見到一個痛風(fēng)的患者，已經(jīng)很嚴重了，他的關(guān)節(jié)都是已經(jīng)的變形了，嚴重的影響到了自理能力，我真的是有些的擔(dān)心的，怕自己以后會得上。

回答2
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梁彩平副主任醫(yī)師

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三級甲等

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預(yù)防痛風(fēng)需從多個方面入手，包括飲食控制、適量運動、控制體重、避免誘因、定期檢查等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.適量運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進新陳代謝。 3.控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，通過合理飲食和運動來維持健康體重。 4.避免誘因：避免過度勞累、著涼、飲酒，尤其是啤酒。 5.定期檢查：定期檢測血尿酸水平，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時干預(yù)。總之，預(yù)防痛風(fēng)需要長期堅持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-10 18:39

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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，臨床表現(xiàn)如下：急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多數(shù)患者發(fā)作前無明顯征兆，或僅有疲乏、全身不適和關(guān)節(jié)刺痛等。典型發(fā)作常于深夜因關(guān)節(jié)痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。受累關(guān)節(jié)及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限
2016-01-10 08:49

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