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幼兒生長(zhǎng)痛多因生長(zhǎng)快、鈣需求高、肌肉疲勞等所致，可通過(guò)按摩、熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等緩解，治療時(shí)需注意多方面，包括日常護(hù)理、飲食調(diào)整等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.生長(zhǎng)因素：幼兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，骨骼和肌肉生長(zhǎng)不同步易引發(fā)疼痛。
2.鈣需求：生長(zhǎng)快導(dǎo)致鈣需求量增加，缺鈣可能加重疼痛，可補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.肌肉疲勞：活動(dòng)量大使肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛，需適當(dāng)休息。
4.日常護(hù)理：局部按摩、熱敷能緩解疼痛。
5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。
總之，幼兒生長(zhǎng)痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)憂，通過(guò)合理護(hù)理和飲食調(diào)整多可改善。

考慮屬于生長(zhǎng)痛的可能性較大。這種情況的發(fā)生多因孩子活動(dòng)量相對(duì)較大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)較快，與局部肌肉肌腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了生理性疼痛的發(fā)生。出現(xiàn)生長(zhǎng)痛現(xiàn)象是一般不需要特殊治療。疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度，使小孩的心理得到關(guān)懷和安全感。也可以使用食療的方法，淮山藥250克，豬蹄筋(其他動(dòng)物蹄筋也可以)100克，調(diào)料適量，將蹄筋泡軟、洗凈、切段，加清水適量燉沸，調(diào)入山藥及調(diào)料，文火燉熟服食。很快就能好轉(zhuǎn)的。

五歲半的孩子有腿疼痛的現(xiàn)象，是缺鈣引起的生長(zhǎng)疼痛的，要給孩子補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑治療的，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)。多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,要適當(dāng)曬太陽(yáng).海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚(yú)炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量。