15 歲長毛但身高 1.56 米，父母較矮，怎么辦
我15歲了長毛了但我才1.56，我爸1.65我媽1.55感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答2
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧海縣城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、疾病等多種因素影響。對于 15 歲身高 1.56 米且父母身高不高的情況，需要綜合考慮這些因素來評估和促進(jìn)身高增長。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到限制，但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的飲食對于身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于身高發(fā)育。 5. 疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，如有疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，15 歲仍處于生長發(fā)育階段，通過改善生活方式、合理飲食、適量運(yùn)動和保證睡眠等，有可能促進(jìn)身高增長。若對身高增長有擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。
2025-03-10 17:59
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是否能再生長一般與長骨骨垢端是否骨化密切相關(guān)。這個的話也是可以用鈣片的，還有就是可以多曬曬太陽的這個還是很好的，建議查個長骨的骨垢端，如果沒有完全鈣化建議補(bǔ)充生長激素治療。還有就是要補(bǔ)鈣的話可以建議多喝點牛奶的話這個還是比較可靠的了，
2016-01-10 15:55
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