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打羽毛球時右腿膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷且腫脹 5 天，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時手術(shù)等。 1.休息制動：立即停止運動，避免受傷的膝蓋進一步損傷。臥床休息，抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 2.物理治療：在受傷 72 小時后，可進行熱敷、紅外線照射等，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；外用云南白藥氣霧劑等活血化瘀的藥物。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、股四頭肌等長收縮訓(xùn)練等，增強肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果韌帶拉傷嚴重，如完全斷裂，影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，可能需要手術(shù)修復(fù)。 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后應(yīng)及時采取正確的治療措施，并在恢復(fù)過程中注意避免再次受傷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好這種情況要考慮有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷或是半月板損傷的可能建議最好是做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查明確一下病情根據(jù)具體的病情要注意休息（如果有韌帶不全的損傷有可能需要石膏制動）局部理療熱敷內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等病情嚴重的如韌帶斷裂半月板撕裂等可能還需要作關(guān)節(jié)鏡或手術(shù)治療的。