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青春痘，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎癥性皮膚病，其中一部分與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。可以外用克林霉素磷酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠，可以起到治療作用。。但最好還是中藥來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，起到治其本的作用。生活中調(diào)理飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。

臉上長(zhǎng)痤瘡可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致痤瘡?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、保持良好作息來(lái)改善。 2.毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常：使皮脂排出不暢，堆積在毛囊口。可使用維 A 酸類(lèi)藥物，如維 A 酸乳膏，調(diào)節(jié)毛囊角化。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥?？赏庥眠^(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌消炎。 4.炎癥反應(yīng)：炎癥加重痤瘡癥狀。口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等有助于控制炎癥。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、高糖高脂飲食等也會(huì)誘發(fā)痤瘡。要保持充足睡眠，減輕壓力，均衡飲食。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要保持耐心。如果痤瘡嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

24歲，女，臉上長(zhǎng)痤瘡，用過(guò)相關(guān)的護(hù)理藥物治療，但是都沒(méi)有什么很好的效果。對(duì)于本病，日常生活中需要注意。應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏。要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痘痘都有一定幫助。

因?yàn)閼言幸院笊眢w會(huì)增加激素的分泌，是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，體現(xiàn)在皮膚上就是痤瘡啦。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。