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渾身肌肉酸痛，疑似軟組織損傷，可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)過度、感染、風(fēng)濕免疫疾病、缺乏營(yíng)養(yǎng)、神經(jīng)病變等。 1.運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)時(shí)間或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝產(chǎn)物排出。 2.感染：如病毒或細(xì)菌感染，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉酸痛。需根據(jù)感染類型使用抗病毒藥（如阿昔洛韋）或抗生素（如阿莫西林）治療。 3.風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫異常攻擊組織。常用藥物有非甾體抗炎藥（如布洛芬）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤）。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣等，影響肌肉功能。可補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素。 5.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損影響肌肉功能。需針對(duì)病因治療，同時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如甲鈷胺）。 出現(xiàn)渾身肌肉酸痛的情況，建議先明確病因，再采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。