孩子吃飯不正常，只吃零食不吃主食咋辦？
最近一段時間我發(fā)現(xiàn)兒子吃飯?zhí)貏e的不正常，我們都在坐著吃飯的時候，他跑來跑去的不吃飯，我們吃完了他就和我們要零食吃，也不知道是不是給他慣的毛病，但是孩子不吃主食對身體肯定是影響不好啊
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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孩子吃飯不正常，只吃零食不吃主食，可能是習(xí)慣不好、缺乏微量元素、脾胃虛弱、運(yùn)動量不足、飯菜不合口味等原因造成的。 1. 習(xí)慣不好：長期養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣，如邊吃邊玩、吃零食過多等。家長應(yīng)制定規(guī)律的進(jìn)餐時間和規(guī)則。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅，會影響食欲。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑。 3. 脾胃虛弱：消化功能較弱，導(dǎo)致食欲不佳?？稍卺t(yī)生建議下服用健脾的藥物，如小兒健脾丸等。 4. 運(yùn)動量不足：身體消耗少，饑餓感不明顯。增加孩子的戶外活動時間，促進(jìn)消化。 5. 飯菜不合口味：烹飪方式單一或菜品不符合孩子喜好。嘗試多樣化的烹飪方法和豐富的菜品。 總之，要改善孩子的飲食情況，需要家長耐心引導(dǎo)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生幫助，以確保孩子健康成長。
2025-03-10 19:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！建議可以到當(dāng)?shù)氐拇筢t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)具體的檢查和治療，并且在平時的時候也應(yīng)該注意個人的飲食習(xí)慣的安全和健康，盡量不要吃辛辣的食物和冰凍的食物，保證充足的睡眠時間，多吃水果蔬菜。
2016-01-10 21:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!我的建議是這樣的,希望你在意.我認(rèn)為孩子極有可能缺鈣和鋅,給孩子多食一些蔬菜,不要吃過多的零食,希望你們也需要監(jiān)督的,多喝點水.慢慢會好轉(zhuǎn)的.
2016-01-10 08:55
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