冬冷夏熱多汗且月經(jīng)少，如何調(diào)養(yǎng)和用藥？
冬天怕冷手腳冰冷，夏天怕熱，汗如雨下，尤其臉部，吃個飯能跟洗臉?biāo)频?，可同時怕冷，開空調(diào)又手腳冰冷。最近3、4年情況越來越嚴(yán)重，冬天曾經(jīng)被凍到連著3次半夜高燒，自此冬天基本脫離不了電熱毯之類的熱源。夏天出汗特別多，卻又無法吹太久的電風(fēng)扇或者空調(diào)（已經(jīng)開到最弱），久了會有種手腳冰冷（有點(diǎn)潮的那種濕冷）mc量少且只有不到3天，顏色較深。冬天比較少，夏天會好點(diǎn)。最近半年，去人多地方，有時會突然有種吸不曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：想知道原因以及平時如何調(diào)養(yǎng)？該吃些什么藥？
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回答2
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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這種情況可能是由氣血不足、陰陽失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、植物神經(jīng)功能紊亂、體質(zhì)虛弱等因素引起的。 1.氣血不足：氣血是維持身體機(jī)能的重要物質(zhì)，氣血不足會導(dǎo)致身體的溫煦和滋養(yǎng)功能下降，出現(xiàn)怕冷、怕熱、多汗、月經(jīng)量少等癥狀。可以通過食用紅棗、桂圓、黑芝麻等食物來補(bǔ)充氣血。 2.陰陽失調(diào)：體內(nèi)陰陽失衡，陽氣不足則冬天怕冷，陰氣不足則夏天怕熱?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 3.內(nèi)分泌紊亂：內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)會影響激素分泌，導(dǎo)致新陳代謝異常。需保持良好的作息，避免熬夜。 4.植物神經(jīng)功能紊亂：工作壓力大、精神緊張等可能引發(fā)，可通過適度運(yùn)動，如慢跑、瑜伽來改善。 5.體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等會使體質(zhì)變差。應(yīng)增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 06:37
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，你這個是氣血不足，腎陽虛的表現(xiàn)。你這個可以口服桂附地黃丸和鹿胎膏來調(diào)理一下。飲食上多吃一些補(bǔ)腎陽的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，豬腎等食物，多運(yùn)動，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)腎功能
2016-01-10 23:58
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