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近視眼與飲食存在一定關(guān)系。飲食中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛健康有影響，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。注意飲食有助于保護(hù)眼睛，包括多吃富含特定營(yíng)養(yǎng)素的食物、控制不良飲食等。 1.維生素 A：它對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜功能很重要，可從胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物中獲取。 2.維生素 C 和 E：具有抗氧化作用，保護(hù)眼睛細(xì)胞，常見于柑橘類水果、堅(jiān)果、綠葉蔬菜。 3.礦物質(zhì)：鋅有助于視網(wǎng)膜的形成，可從瘦肉、海鮮中攝??；鈣能維持眼球壁的彈性，牛奶、豆制品是不錯(cuò)的來源。 4.蛋白質(zhì)：是眼睛組織的重要構(gòu)成成分，雞蛋、魚類、豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 5.控制甜食和碳酸飲料：過多攝入可能影響眼球的發(fā)育和鞏膜的堅(jiān)韌度。 總之，通過合理飲食，攝入對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持眼睛健康，但飲食調(diào)整不能替代眼鏡矯正等治療方法。如果近視度數(shù)持續(xù)加深，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患了近視眼,要少食酸性和甜的食品,因?yàn)槭程腔蛩嵝允澄镞^多,會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸,影響食物中鈣離子的吸收,對(duì)近視的發(fā)生和發(fā)展有一定的影響。您好!飲食沒有什么要特別注意的,盡量少吃辛辣食物,像川菜,湘菜,盡量別吃,這樣就可以了。

近視眼有好幾年了，現(xiàn)在兩個(gè)眼睛的度數(shù)都已經(jīng)四百多度了，平時(shí)我都要戴著眼鏡的，我今天跟一個(gè)當(dāng)醫(yī)生的網(wǎng)友聊天的時(shí)候，她說近視眼跟飲食也是有關(guān)系的，可是我從來都沒有注意過這方面的問題。患了近視眼,要少食酸性和甜的食品,因?yàn)槭程腔蛩嵝允澄镞^多,會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸,影響食物中鈣離子的吸收,對(duì)近視的發(fā)生和發(fā)展有一定的影響。<

你好，患了近視眼,要少食酸性和甜的食品,因?yàn)槭程腔蛩嵝允澄镞^多,會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸,影響食物中鈣離子的吸收,對(duì)近視的發(fā)生和發(fā)展有一定的影響。飲食沒有什么要特別注意的,盡量少吃辛辣食物,像川菜,湘菜,盡量別吃,這樣就可以了。

您好，近視眼跟飲食也有關(guān)系的，多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能。應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。