洗完頭兩三天就油且頭皮有顆粒，咋治咋防？
每次洗完頭發(fā)，兩三天就油油的，還有頭皮會？每次洗完頭發(fā)，兩三天就油油的，還有頭皮會有顆粒狀的東西。該如何治療和預(yù)防因該吃哪些食物，哪些該忌口？。沒有治療過該如何治療和預(yù)防因該吃哪些食物，哪些該忌口？
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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洗完頭兩三天就油且頭皮有顆粒，可能與皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、真菌感染、飲食不當(dāng)、毛囊炎癥等有關(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致頭發(fā)很快變油。應(yīng)注意頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大等會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮出油增多。要保持規(guī)律作息，減輕壓力。 3. 真菌感染：馬拉色菌感染可引起頭皮問題?？墒褂煤型颠颉⒍蚧南窗l(fā)水。 4. 飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多會刺激皮脂腺分泌。應(yīng)多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。 5. 毛囊炎癥：毛囊發(fā)炎會影響頭皮健康。如癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)治療，可能會用到莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，注意頭皮清潔，如有必要及時就醫(yī)。
2025-03-10 22:23
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回答2
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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您好，油性頭發(fā)吃的食物主要有以下這些：在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?，堅持每天?個新鮮水果，并服少量維生素e和酵母片。以上這些食物都能夠很好的對油性頭發(fā)進(jìn)行調(diào)節(jié)!
2016-01-10 10:50
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的年齡考慮脂溢性皮炎的可能性較大.這個和青春期激素分泌旺盛有關(guān),目前不能根治,但是可以控制,過了青春期就好,可以選用氟芬那酸丁酯軟膏復(fù)方醋酸曲安奈德溶液.
2016-01-10 06:20
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