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皮膚過敏，特別是日光性皮炎，是一種常見的皮膚疾病，根治需要綜合多種方法，包括避免誘因、做好防護、合理用藥、調(diào)整飲食和增強體質(zhì)等。 1.避免誘因：減少在紫外線強烈時段外出，避免長時間暴露于陽光下。 2.做好防護：外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡，涂抹防曬霜。 3.合理用藥：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏；癥狀嚴(yán)重時，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。 4.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.增強體質(zhì)：適當(dāng)運動，保持充足睡眠，有助于提高身體免疫力。 總之，根治日光性皮炎需要患者自身的長期堅持和注意。同時，一旦出現(xiàn)癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

病情分析：你好:根據(jù)你的情況是紫外線過敏，紫外線過敏是陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛。由于紫外線過敏為免疫性反應(yīng)，因而需要長時間的養(yǎng)護，皮膚癥狀嚴(yán)重者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。意見建議：這個是沒有特效藥的，平時要使用具有溫和防曬效果的防曬產(chǎn)品;使用防曬用具，遮擋陽光直接接觸皮膚。不能吃發(fā)物如辛辣、海鮮、魚、酒等;不能吃感光食物如：油菜、菠菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都含有感光物質(zhì)。