長(zhǎng)期不良作息且沉迷平板對(duì)精子有無影響？
我老公天天都是4,5點(diǎn)睡覺，有時(shí)6,7點(diǎn)，睡到中午12點(diǎn)起來，然后天天拿著平板電腦不離手，除了吃飯睡覺其他時(shí)間都在玩平板電腦，這樣精子會(huì)有問題嗎》？他曾經(jīng)有過一個(gè)寶寶
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期不良作息和過度使用平板電腦可能會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生一定影響，包括生物鐘紊亂、久坐不動(dòng)、電磁輻射、精神壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 生物鐘紊亂：人體的生物鐘對(duì)生殖系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。長(zhǎng)期晚睡會(huì)打亂生物鐘，影響激素分泌，進(jìn)而影響精子生成和質(zhì)量。 2. 久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著玩平板電腦，會(huì)使陰囊部位溫度升高，不利于精子存活和發(fā)育。 3. 電磁輻射：平板電腦產(chǎn)生的電磁輻射可能對(duì)生殖細(xì)胞造成損害，影響精子的正常功能。 4. 精神壓力：沉迷于平板電腦可能導(dǎo)致精神緊張和壓力增大，這會(huì)干擾內(nèi)分泌平衡，對(duì)精子產(chǎn)生不利影響。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降，血液循環(huán)不暢，也會(huì)間接影響精子質(zhì)量。 總之，這種不良的生活習(xí)慣可能會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。建議保持規(guī)律作息，適度使用電子產(chǎn)品，增加運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)生殖健康。
2025-03-11 02:15
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，根據(jù)您的描述，考慮沒事的，所以你不用擔(dān)心,謝謝。建議你注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時(shí)注意飲食，注意均衡營養(yǎng)。多飲水，保持良好的心情，這些對(duì)你的健康有好處
2016-01-11 04:06
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好，這是一種不健康的生活規(guī)律，會(huì)引起視力嚴(yán)重的下降的建議您一定要糾正不良得用眼和生活習(xí)慣合理得生活規(guī)律是可以增強(qiáng)體質(zhì)得
2016-01-10 23:52
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，針對(duì)你說的這種狀況，是會(huì)有一定的輻射的不過他的這個(gè)睡覺習(xí)慣不太好，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂的
2016-01-10 19:16
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，最好是平時(shí)保證好良好的睡眠的時(shí)間，然后需要按時(shí)早睡早起根據(jù)您的上述情況，而且游戲的話也是有一些輻射對(duì)身體眼睛都不是很好
2016-01-10 16:31
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