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長期手淫后出現(xiàn)遺精、性功能障礙等問題，原因較為復雜，可能涉及心理、生理等多方面。常見的有不良生活習慣、精神心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內分泌失調、神經系統(tǒng)問題等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，可能導致身體機能下降，影響性功能。應調整作息，戒煙限酒，適度運動。 2. 精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒，可能引起性功能障礙。需要進行心理調節(jié)，如放松訓練、心理咨詢。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺住⒕已椎妊装Y，可能影響性功能和導致遺精。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4. 內分泌失調：雄激素水平異常等，可影響性功能。可能需要補充或調節(jié)激素，如十一酸睪酮。 5. 神經系統(tǒng)問題：神經損傷或病變可能影響勃起功能。治療需針對病因，如營養(yǎng)神經的甲鈷胺等。 不建議自行服用腎力寶這類藥物。出現(xiàn)性功能障礙應及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。

有三項以上癥狀應盡早求醫(yī)。1.尿頻；2.尿痛、尿燒灼；3.尿不盡；4.尿后滴白；5.尿分叉；6.尿線細；7.血尿；8.血精；9.小腹脹痛；10.會陰部脹痛11.腰腿痛軟無力；12.會陰潮濕；如果以上癥狀中，你已經占到了三條以上，應盡早就醫(yī)，因為這樣的測試結果表明，你很可能已患上了前列腺疾病。

建議：1.不要手淫，或者漸漸減少。2.平素加強鍛煉。3.培養(yǎng)良好的心態(tài)和其他愛好。4.同時保持性生活要規(guī)律。5.可以適當泡點枸杞喝。醫(yī)生經驗僅供參考李醫(yī)生健康在線，祝您早日健康。