有牛皮癬鍛煉后不嚴(yán)重,飲食外還需注意什么
我平時(shí)也經(jīng)常鍛煉所以不是很嚴(yán)重想問一下有牛皮癬除了不能吃辛辣油膩的外還要注意什么啊
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回答1
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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牛皮癬患者除了注意飲食,還需關(guān)注生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、皮膚護(hù)理、避免感染、合理用藥等方面。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免過度勞累。戒煙限酒,減少對(duì)皮膚的不良刺激。 2.心理狀態(tài):保持良好心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3.皮膚護(hù)理:選擇溫和的洗浴用品,避免用力搓擦皮膚。注意皮膚保濕,使用無刺激性的潤(rùn)膚霜。 4.避免感染:預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等,如有感染及時(shí)治療。 5.合理用藥:嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等,不可自行增減藥量或停藥。 總之,牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意,積極配合治療,才能更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-03-12 05:55
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