右髕骨和右腳踝骨折石膏固定后擔(dān)心肌肉萎縮
您好薛醫(yī)生:24天前經(jīng)拍片我的右髕骨和右腳踝骨折，當(dāng)天用石膏外固定沒(méi)做手術(shù)，半月后復(fù)查片子顯示髕骨長(zhǎng)了一點(diǎn)但腳踝還沒(méi)長(zhǎng)，我擔(dān)心因長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致患肢肌肉萎縮，我特別追求完美夏天也愛(ài)穿短褲裙子，近些天總是對(duì)比兩肢發(fā)現(xiàn)患肢變瘦了一點(diǎn)點(diǎn)，我還得綁石膏多久??？我很擔(dān)心會(huì)繼續(xù)萎縮每天情緒低落，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該怎么辦？謝謝您！
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回答2
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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髕骨和腳踝骨折石膏固定后，因患肢活動(dòng)受限，可能出現(xiàn)肌肉萎縮。這涉及骨折愈合進(jìn)程、肌肉功能特點(diǎn)、康復(fù)訓(xùn)練方法、心理調(diào)節(jié)及后續(xù)治療安排等。 1. 骨折愈合進(jìn)程：骨折愈合通常需要一定時(shí)間，髕骨和腳踝骨折的愈合速度有所不同。髕骨血運(yùn)相對(duì)較好，可能愈合稍快；腳踝骨折愈合較慢。定期復(fù)查 X 線能了解骨折愈合情況。 2. 肌肉功能特點(diǎn)：肌肉長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮，但通過(guò)適當(dāng)鍛煉可恢復(fù)。 3. 康復(fù)訓(xùn)練方法：在石膏固定期間，可進(jìn)行未固定關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如腳趾屈伸等。拆除石膏后，逐漸進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)對(duì)康復(fù)很重要，焦慮情緒可能影響恢復(fù)。 5. 后續(xù)治療安排：醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折愈合情況決定拆除石膏的時(shí)間，一般 4 - 6 周，但具體因人而異。 總之，骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。只要遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，肌肉萎縮等問(wèn)題會(huì)逐漸改善，骨折也能良好愈合。
2025-03-10 20:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的情況來(lái)看，考慮是廢用性萎縮了。建議你現(xiàn)在多活動(dòng)患肢的腳趾，固定一個(gè)月后可以拆除石膏，加強(qiáng)患肢的屈伸，旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，高蛋白飲食了。
2016-01-11 06:10
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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