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經(jīng)常接觸電腦預(yù)防干眼癥，要注意用眼習(xí)慣、環(huán)境調(diào)節(jié)、眼部護(hù)理、飲食補(bǔ)充、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦。每 30 分鐘到 1 小時(shí)，遠(yuǎn)眺或閉目休息 5 分鐘。 2.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)濕度適宜，可使用加濕器。電腦屏幕亮度適中，避免強(qiáng)光刺激。 3.眼部護(hù)理：適當(dāng)熱敷眼睛，促進(jìn)瞼板腺分泌。使用人工淚液，緩解眼睛干澀。 4.飲食補(bǔ)充：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5.定期檢查：每年進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問(wèn)題。 總之，預(yù)防干眼癥需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，關(guān)注眼部健康，才能有效降低干眼癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

用中藥噴霧治療老年性干眼癥，用噴霧法，藥物用柴胡注射液加生理鹽水，局部點(diǎn)潤(rùn)舒滴眼液。局部用藥治療干眼癥，可使用一些清肝明目的藥物，如菊花、生地黃、石菖蒲、蟬衣、決明子等，武火煮沸10分鐘后用紗布浸藥液濕敷雙眼，溫度與體溫相同。每日3次，每次10～15分鐘。