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腰部肌肉軟組織受損會引起疼痛，影響正常活動。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。藥物治療時要注意副作用，常用的有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、外用貼劑等。 1. 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛，但可能引起胃腸道不適。 2. 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張，但可能導致嗜睡。 3. 外用貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏，局部使用副作用相對較小，但少數人可能出現(xiàn)皮膚過敏。 4. 中成藥物：腰痛寧膠囊，具有消腫止痛、疏散寒邪等作用，副作用相對較少。 5. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 腰部軟組織受損需要綜合治療，在選擇藥物時應根據個體情況，并遵循醫(yī)生建議。同時，要注意休息，避免過度勞累，以促進恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

推拿治療慢性腰肌勞損有一定的效果，但關鍵是消除致病因素，即改變不良的姿勢和超負荷勞動，才能達到滿意的治療效果。單純的藥物治療效果欠佳。

痰濕停留瘀阻經絡不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快，最好。且無副作用。中醫(yī)認為所有的痛都是風寒濕痹，痰濕，瘀血停留（增生，腫塊，肥大，風濕都屬瘀的范疇），血於阻滯經絡不通，氣血不暢，營養(yǎng)通不過去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經發(fā)生疼痛或麻痹。要想徹底治愈必需筋撥離，不壓迫神經，加上經絡疏通(遠古的療法吊洗傷痛/吊洗風濕，具有把痰濕和於血洗出、軟化疳結、活血化瘀、促使氣血重新組合的功效)。