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你好，一般絕大多數(shù)O型腿與遺傳無關(guān)，但一些代謝性疾病，如引起代謝性疾病的鈣缺乏，是可遺傳的，所以很少有O型腿是可遺傳的。另一個似乎與遺傳有關(guān)的重要原因是生活方式。O型腿大多不是天生的，而是由于后天養(yǎng)成了走路、運動、站立、坐姿的不良習慣，如走八字外、單腿微站、盤腿坐、跪坐、蹺腿等。還有一些運動，如足球、武術(shù)、乒乓球等，使膝關(guān)節(jié)變形，股骨和脛骨形成異常角度。原因不在于骨骼，而在于軟組織韌帶群那對膝關(guān)節(jié)的牽引和固定。

你好，羅圈腿對于成年人，則只有采用手術(shù)方法進行矯正治療。微創(chuàng)外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀，還可以預(yù)約膝骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。無論哪種膝內(nèi)翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類的東東等，都只能使膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節(jié)變得更為不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)的退變，有害無益！

一般O型腿的人骨質(zhì)比較軟,很容易校正.最好的辦法就是用帶子綁,每天晚上綁,早起拆下.方法是讓你的同學或家人給你綁,綁膝蓋處和腳腕處.不要屈腿.矯正期間肯定不好受,貴在堅持.矯正好了以后要克服不良習慣.堅持運動,增加體質(zhì),增加鈣的吸收.

你好，稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.　　方法：雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次.