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初中生住校衛(wèi)生差致抵抗力弱怎么辦

我的兒子是個初中生,由于在學(xué)校住可能不怎么注意衛(wèi)生,不知道怎么了老是身體不舒服,身體抵抗力變得很差,我叫他去看看,現(xiàn)在這是青春期,我怕會留下什么后遺癥,我很擔(dān)心,不知道該怎么辦才能讓他的身體變好。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李艷梅 副主任醫(yī)師

    沈陽市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    初中生住校因衛(wèi)生不佳導(dǎo)致抵抗力下降,可能與生活習(xí)慣、飲食、睡眠、運動及心理等方面有關(guān)。 1.生活習(xí)慣:不注意個人衛(wèi)生容易滋生細(xì)菌和病毒。要教導(dǎo)孩子勤洗手、勤換衣物、定期洗澡。 2.飲食:營養(yǎng)不均衡會影響身體機能。保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),多吃蔬菜、水果、蛋奶等。 3.睡眠:睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)。應(yīng)保證每天 8-9 小時的充足睡眠,規(guī)律作息。 4.運動:缺乏運動使體質(zhì)變差。鼓勵孩子多參加體育活動,如跑步、打球等。 5.心理:學(xué)習(xí)壓力大可能影響身心健康。幫助孩子調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 總之,要讓孩子從多方面改善,養(yǎng)成良好的生活方式,增強抵抗力。如果情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2025-03-12 04:45
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,根據(jù)描述的病情可以通過一般的治療患者需臥床休息,多飲水(清開水、淡茶水或淡鹽水),飲食以流質(zhì)為主,惡心、嘔吐明顯的患者亦可短期禁食,恢復(fù)后逐漸改為普通飲食。,經(jīng)過這些治療患者會有所好轉(zhuǎn)的,請你放心治療。

    2016-01-11 07:11
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,平時要注意飲食衛(wèi)生及加強肉類,蛋類食物管理是預(yù)防本病的主要措施,加強對群眾的飲食衛(wèi)生宣教,加強對炊事員,食堂與飲食店管理人員的衛(wèi)生教育,提高其衛(wèi)生知識,不進食患病家畜,家禽的肉類及內(nèi)臟,所有肉類,動物的內(nèi)臟和蛋類均必須經(jīng)充分煮熟后才可食用,搞好食堂,飲食店的衛(wèi)生,所有炊具,食具必須經(jīng)常清洗,消毒,生熟食物要分開容器

    2016-01-11 01:37
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