初中生住校衛(wèi)生差致抵抗力弱怎么辦
我的兒子是個(gè)初中生,由于在學(xué)校住可能不怎么注意衛(wèi)生,不知道怎么了老是身體不舒服,身體抵抗力變得很差,我叫他去看看,現(xiàn)在這是青春期,我怕會(huì)留下什么后遺癥,我很擔(dān)心,不知道該怎么辦才能讓他的身體變好。
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回答3
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李艷梅 副主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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初中生住校因衛(wèi)生不佳導(dǎo)致抵抗力下降,可能與生活習(xí)慣、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)及心理等方面有關(guān)。 1.生活習(xí)慣:不注意個(gè)人衛(wèi)生容易滋生細(xì)菌和病毒。要教導(dǎo)孩子勤洗手、勤換衣物、定期洗澡。 2.飲食:營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)影響身體機(jī)能。保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),多吃蔬菜、水果、蛋奶等。 3.睡眠:睡眠不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)。應(yīng)保證每天 8-9 小時(shí)的充足睡眠,規(guī)律作息。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)使體質(zhì)變差。鼓勵(lì)孩子多參加體育活動(dòng),如跑步、打球等。 5.心理:學(xué)習(xí)壓力大可能影響身心健康。幫助孩子調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 總之,要讓孩子從多方面改善,養(yǎng)成良好的生活方式,增強(qiáng)抵抗力。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 04:45
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,根據(jù)描述的病情可以通過一般的治療患者需臥床休息,多飲水(清開水、淡茶水或淡鹽水),飲食以流質(zhì)為主,惡心、嘔吐明顯的患者亦可短期禁食,恢復(fù)后逐漸改為普通飲食。,經(jīng)過這些治療患者會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,請(qǐng)你放心治療。
2016-01-11 07:11
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生及加強(qiáng)肉類,蛋類食物管理是預(yù)防本病的主要措施,加強(qiáng)對(duì)群眾的飲食衛(wèi)生宣教,加強(qiáng)對(duì)炊事員,食堂與飲食店管理人員的衛(wèi)生教育,提高其衛(wèi)生知識(shí),不進(jìn)食患病家畜,家禽的肉類及內(nèi)臟,所有肉類,動(dòng)物的內(nèi)臟和蛋類均必須經(jīng)充分煮熟后才可食用,搞好食堂,飲食店的衛(wèi)生,所有炊具,食具必須經(jīng)常清洗,消毒,生熟食物要分開容器
2016-01-11 01:37
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