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如何有效預(yù)防濕疹？

2025-03-12 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：濕疹

問(wèn)題：

大伯去年查出了濕疹，他的身上都會(huì)出一些粟粒大小的疹子，還有些小水泡，每天他都在那不停的抓，有的抓破了還會(huì)有膿水跑出來(lái)，看著很讓人害怕，我可不想的那種怪病，知道有很多方法可以預(yù)防，想了解一下。

回答2
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閔仲生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

預(yù)防濕疹需要從生活習(xí)慣、環(huán)境管理、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期精神緊張。 2.環(huán)境管理：保持居住環(huán)境清潔、干燥，定期打掃房間，減少塵螨滋生。避免接觸過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。 4.皮膚護(hù)理：選擇溫和的洗浴用品，避免過(guò)度清潔和用力搓揉皮膚。洗完澡后及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 5.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒誘發(fā)濕疹。總之，預(yù)防濕疹需要綜合多方面的措施，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果出現(xiàn)濕疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-12 20:46

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回答1
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

避免各種外界刺激，如熱水燙洗，過(guò)度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質(zhì)如皮毛制劑等。少接觸化學(xué)成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。
2016-01-10 22:56

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