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手淫過度引起腰困、沒精神、膝蓋涼、舉而不堅(jiān)、早泄、易嘔吐等癥狀，可能是腎虛、氣血不足、肝郁氣滯、脾胃虛弱、寒濕凝滯等原因所致。 1. 腎虛：腎為先天之本，過度手淫易傷腎。可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等。治療常用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2. 氣血不足：長期手淫損耗氣血，導(dǎo)致身體虛弱。常見癥狀有面色蒼白、乏力、心慌等?？捎脷w脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸調(diào)理。 3. 肝郁氣滯：情志不舒，肝郁氣滯，影響氣血運(yùn)行。表現(xiàn)為情緒低落、胸脅脹痛?？煞羞b丸、柴胡疏肝散。 4. 脾胃虛弱：飲食不當(dāng)加上手淫損耗，脾胃功能減弱。出現(xiàn)食欲不振、腹脹、嘔吐等?？蛇x用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散。 5. 寒濕凝滯：陽氣受損，寒濕內(nèi)生，阻礙氣血。常有肢體發(fā)涼、關(guān)節(jié)疼痛。可用獨(dú)活寄生丸、小活絡(luò)丸。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

你好你的情況考慮是過度頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛,建議你應(yīng)戒除手淫,補(bǔ)腎陰虛的中成藥的代表是六味地黃丸.建議你去正規(guī)中醫(yī)院檢查一下在對癥治療.平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.