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胃吸收功能差導致身體偏瘦，可能由飲食不當、胃腸動力不足、消化酶缺乏、胃部疾病、精神因素等引起。 1. 飲食不當：長期飲食不均衡、暴飲暴食或過度節(jié)食，都會影響胃的正常功能。應保持規(guī)律、清淡、易消化的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長，影響吸收。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動。 3. 消化酶缺乏：消化酶分泌不足，無法充分消化食物?？稍卺t(yī)生指導下補充消化酶制劑，如多酶片、復方消化酶膠囊等。 4. 胃部疾?。何秆住⑽笣兊燃膊p害胃黏膜，影響吸收功能。需明確診斷，進行針對性治療，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會導致胃腸功能紊亂。要學會調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。 總之，胃吸收功能差導致偏瘦需要綜合調(diào)理，包括改善飲食和生活習慣，必要時進行藥物治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

茯苓是一種中藥材，具有滲濕利水；健脾和胃；寧心安神的功效。如果你服用茯苓可以達到健脾和胃的效果，應該說是腸吸收不好，希望能夠幫到你

健康指導：您好，茯苓本身大部分成分是碳水化合物，主要起到的作用是滲水利濕的效果，如果是茯苓粉的話，建議您可以在日常三餐中入粥一同進食即可；此外您還可以單獨將其做成茯苓餅等食物進食，作為主食的輔助食物也是可以的。

健康指導：您好，您可以試一下下面的方法：1.山藥薏仁茯苓粳米粥，用茯苓(研末)30克，薏仁30克，山藥50克，粳米100克，先將粳米、薏仁、山藥加水適量，煮至半熟，放人茯苓粉，和勻后煮熟，空腹服用。2.白茯苓粥，用白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、鹽、味精少許。①粳米淘洗干凈。②粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水腫，可用于老年性浮腫。3.苡仁茯苓粥，用苡仁200g，茯苓10g，粳米200g，雞胸脯肉50g，干香菇4個。先將香菇泡發(fā)，切成??；雞脯肉去皮、去油脂，入鍋內(nèi)煮30-40分鐘后撈出，切為肉??；茯苓研粉；然后將苡仁用水反復搓洗，再用熱水浸泡1夜，瀝干后加7倍清水煮沸，熬爛；將粳米加5倍清水煮1個小時，兩粥合并，加入香菇、雞肉丁、茯苓粉，再煮至稠為度。服食時可加調(diào)料。本方以苡仁、茯苓健脾利濕、潤膚退斑，粳米、雞肉益氣補虛，適宜于偏濕盛體質(zhì)者。