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走路急或過(guò)多后出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)及下肢多處酸痛，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間走路或步伐過(guò)大，導(dǎo)致大腿外側(cè)等肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生乳酸堆積和肌肉纖維損傷，引起酸痛。 2.關(guān)節(jié)炎：髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)本身存在關(guān)節(jié)炎，在過(guò)度行走后癥狀加重，出現(xiàn)疼痛。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。 4.髖關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成髖關(guān)節(jié)疼痛，并可能放射至下肢。 5.神經(jīng)受壓：如股神經(jīng)受壓，可導(dǎo)致大腿前側(cè)及小腿前側(cè)疼痛。 6.其他因素：如營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的修復(fù)能力下降，也可能加重疼痛。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等），必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。

你好。髖關(guān)節(jié)疼痛的原因很多:如腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、脊椎滑脫、血液循環(huán)不暢,著涼,受潮,都可能引起此現(xiàn)象的。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看看是哪種原因引起的,對(duì)癥下藥。.

你好：這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了。