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腎結(jié)石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其形成與多種因素有關(guān)，如代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)梗阻、感染等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.代謝異常：體內(nèi)某些物質(zhì)代謝失衡，如鈣、草酸、尿酸等代謝紊亂，易導(dǎo)致結(jié)石形成。
2.飲食結(jié)構(gòu)：長(zhǎng)期攝入高草酸食物（如菠菜、草莓）、高嘌呤食物（如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮），飲水過少，都可能促使結(jié)石產(chǎn)生。
3.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期久坐，會(huì)影響尿液排泄，增加結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
4.泌尿系統(tǒng)梗阻：尿路狹窄、前列腺增生等導(dǎo)致尿液排出不暢，尿液中物質(zhì)沉積形成結(jié)石。
5.感染：泌尿系統(tǒng)感染時(shí)，細(xì)菌產(chǎn)生的物質(zhì)可促進(jìn)結(jié)石核心的形成。
6.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向，易患腎結(jié)石。
對(duì)于 9mm 的腎結(jié)石，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)等。同時(shí)，患者要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

你好，如果是輸尿管上段的結(jié)石，像你這么大小的結(jié)石可以選擇碎石的方法進(jìn)行治療的。平時(shí)需要多喝水，保持足夠的排尿，這樣就可以減少尿液結(jié)晶的析出。