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糖尿病患者飲食需注意什么

2025-03-12 10:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我伯母是糖尿病患者，雖然家里很有錢(qián)，但伯母平常的伙食并非是大魚(yú)大肉，而是比較清淡，因?yàn)榇蟛诠臼抢习澹匠Ｓ泻芏喙芾矶紩?huì)送些禮物給他家，一些好吃的，伯母都是送給我家啦，說(shuō)這些東西在家里她又不能吃，放久啦學(xué)會(huì)壞掉。

回答2
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陳露露副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

糖尿病患者飲食要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、年齡、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，以保證攝入和消耗平衡。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要合理，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物。 3. 選擇低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、豆類(lèi)等，避免食用高升糖指數(shù)食物，如白米飯、白面包。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 5. 避免高糖高脂食物：減少糖果、飲料、油炸食品的攝入，以防血糖、血脂升高。 6. 注意食物烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等方式，避免油煎、油炸。 7. 控制鹽的攝入：每日不超過(guò) 6 克，以防高血壓等并發(fā)癥。總之，糖尿病患者的飲食控制是綜合且長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者和家屬共同努力，遵循上述原則，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-03-13 06:00

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回答1
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奚智博主治醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，糖尿病患者常見(jiàn)血脂異常，在血糖控制不良時(shí)尤為明顯。表現(xiàn)為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇水平升高。高密度脂蛋白膽固醇水平降低。只好控制好血糖，很多東西是可以吃的。平常要多運(yùn)動(dòng)。
2016-01-11 02:33

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