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孩子飲食少且長(zhǎng)期便秘如何改善

2025-03-11 13:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 甲病

問(wèn)題：

個(gè)月每天吃飯很少，早上最多吃大半碗稀飯或是一個(gè)蒸雞蛋，中午吃些菜，2小飯勺飯，晚上吃一小碗面條和一點(diǎn)菜，這是最多的量，有時(shí)光吃肉，魚(yú)，不吃飯，蔬菜吃的少，喝些水果汁.每天一般不主動(dòng)排便，比較費(fèi)力，不容易排便，每次都是屎粒，10粒我的指甲蓋大小，有時(shí)更小.有時(shí)排不出就用開(kāi)賽露，有時(shí)多的能打出20多粒，有時(shí)一天不拉用開(kāi)賽露也就5粒有時(shí)就2粒很長(zhǎng)時(shí)間了，活動(dòng)少曾經(jīng)治療情況和效果：合生元調(diào)節(jié)腸胃的沖劑，5袋*4盒，沒(méi)有效果.想得到怎樣的幫助：吃飯和便秘如何解決（

回答1
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王曉紅主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

孩子飲食少且長(zhǎng)期便秘，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量不足、腸道功能紊亂、不良排便習(xí)慣、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：孩子蔬菜攝入少，膳食纖維不足，影響腸道蠕動(dòng)。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如菠菜、香蕉、燕麥等。 2. 運(yùn)動(dòng)量不足：活動(dòng)少會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步、玩耍等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等，但需遵醫(yī)囑。 4. 不良排便習(xí)慣：沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天固定時(shí)間引導(dǎo)孩子排便，形成規(guī)律。 5. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，給予關(guān)愛(ài)和支持。孩子的飲食和便秘問(wèn)題需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心。如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科就診。
2025-03-12 00:27

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