飯后刷牙是好習慣嗎？
我想問一下，在飯后刷牙是不是一個好的習慣啊，因為我在電視上偶然的看到了一個消息說飯后刷牙并不是很好的現(xiàn)象，到底怎么樣才是對的啊，希望哪位專家可以幫幫我??？？？
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回答3
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曹乾忠 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
白內障科
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飯后刷牙是否是好習慣，需要綜合多方面因素來判斷，包括食物殘留、口腔環(huán)境、刷牙方式、牙齒狀況和刷牙時間間隔等。 1. 食物殘留：飯后口腔中會有食物殘渣，若不及時清理，易滋生細菌。但飯后立即刷牙，可能會破壞牙釉質。 2. 口腔環(huán)境：飯后口腔酸堿度會發(fā)生變化，此時刷牙可能影響酸堿平衡。 3. 刷牙方式：不正確的刷牙方式，無論何時刷牙，都可能損傷牙齦和牙齒。 4. 牙齒狀況：若牙齒本身存在問題，如齲齒、敏感等，飯后刷牙的時機和方式需特別注意。 5. 刷牙時間間隔：過于頻繁刷牙也可能對牙齒造成損害，一般每天早晚兩次，飯后可漱口。 總之，飯后刷牙不一定是絕對的好習慣，要根據(jù)個人口腔情況，選擇合適的時間和方式清潔口腔，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。
2025-03-12 05:25
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回答2
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張光偉 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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不少人有飯后立即刷牙的習慣,殊不知口腔學專家最新研究認為,飯后立即刷牙有害牙齒健康.在牙冠的表面有一層琺瑯質,剛吃過飯后,尤其是食用了酸性食物,就會致使琺瑯質變松軟.這個時候刷牙,勢必造成琺瑯質的損害.時間一長,牙齒的琺瑯質就逐漸減少,使人容易患上牙齒本質過敏癥,吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸,痛的癥狀.因此,口腔學專家提醒,進食后最好先用清水漱口,待1—2個小時后再刷牙
2016-01-11 12:07
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不少人有飯后立即刷牙的習慣，殊不知口腔學專家最新研究認為，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯后，尤其是食用了酸性食物，就會致使琺瑯質變松軟。這個時候刷牙，勢必造成琺瑯質的損害
2016-01-11 05:40
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