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總是感到難過難受是怎么回事

難過。。。。。難受。。。。。。。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    梅其霞 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    總是感到難過難受,可能是由心理壓力、身體疾病、睡眠問題、環(huán)境因素、社交問題等導(dǎo)致的。 1.心理壓力:長期的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力過大,可能使人情緒低落、感到難受。比如工作任務(wù)繁重、考試成績不理想等。 2.身體疾?。耗承┘膊∪缫钟舭Y、焦慮癥等精神疾病,或者甲狀腺功能減退、貧血等軀體疾病,也會引起這種感受。 3.睡眠問題:睡眠不足、睡眠質(zhì)量差會影響人的精神狀態(tài),使人容易出現(xiàn)難過難受的情緒。 4.環(huán)境因素:長期處于嘈雜、壓抑的環(huán)境中,或者經(jīng)歷了重大的環(huán)境變化,如搬家、換工作等,可能導(dǎo)致情緒不佳。 5.社交問題:與他人關(guān)系緊張、缺乏社交支持、遭受社交排斥等,都可能讓人產(chǎn)生難過難受的感覺。 如果經(jīng)常感到難過難受,且這種情緒持續(xù)時(shí)間較長、嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,尋求專業(yè)幫助。

    2025-03-11 13:38
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,那就分手吧,既然她不愛你,何必強(qiáng)求呢。即使她和第三者好上了,如果再有第四者出現(xiàn),仍然會有分手的可能,為了遠(yuǎn)離可能給你帶來的無窮盡的煩惱,還是分手好,找一個(gè)真愛的人享受沒有煩惱的幸福。

    2016-01-11 17:35
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