初中起性格自卑行為極端,同學(xué)遠(yuǎn)離怎改善?
從初中開(kāi)始我就神經(jīng)質(zhì)十三點(diǎn),性格極度自卑。差不多兩年前開(kāi)始我到了現(xiàn)在這學(xué)校后就一直喜歡損人當(dāng)著人面說(shuō)人家丑難看看到人家難受我就特別的開(kāi)心。我還喜歡耍人,喜歡給人家介紹對(duì)象,把一個(gè)丑女說(shuō)成絕世大美女,最后人家見(jiàn)到面吹了,那些男人問(wèn)我怎么介紹這種女人給他們。我就說(shuō):你自己也不看看自己模樣!你這樣子也只配找這種女人!其實(shí)那些男人還好但我就是故意要這么說(shuō)就是要他們難受被打擊,這樣我就很快樂(lè)。我還喜歡看變態(tài)電影,人肉叉燒包,人腦豆腐湯什么的,然后經(jīng)常當(dāng)面和我同學(xué)說(shuō):把你的肉煮成湯肯定很好吃,你的肉真香,然后人家都嚇?biāo)?。都罵我變態(tài)。我十分的自卑,恐懼人群,特別在學(xué)校的時(shí)候,男生特別多我就很害怕覺(jué)得他們?cè)谧h論我說(shuō)我丑!然后我就一直低著頭很害怕,在學(xué)校簡(jiǎn)直生不如死!雖然他們沒(méi)當(dāng)面和我說(shuō)丑。我覺(jué)得人生沒(méi)有意義曾好幾次想過(guò)自殺結(jié)束生命,而且我不把男人當(dāng)人看,我一直當(dāng)面和他們說(shuō):你就是一條狗,真好玩。所以我沒(méi)一個(gè)男性朋友。我當(dāng)面罵他們垃圾畜生。我會(huì)把一件任何事情想的特別極端,如果有那個(gè)男生說(shuō)了一句我不開(kāi)心的話我就會(huì)大罵像瘋了一樣!如同潑婦!我本人看上去是那種單純乖巧的女生?,F(xiàn)在我周圍人,所有同學(xué)都說(shuō)我不正常,也都遠(yuǎn)離我,我十分孤單,更加抑郁更加自卑。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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初中起性格自卑且行為極端,導(dǎo)致同學(xué)遠(yuǎn)離,這可能涉及心理、社交、認(rèn)知、性格和環(huán)境等多方面因素。 1.心理因素:長(zhǎng)期的自卑心理可能導(dǎo)致自我價(jià)值感低,通過(guò)傷害他人獲取短暫的滿足感。應(yīng)嘗試建立積極的自我認(rèn)知,如每天記錄自己的優(yōu)點(diǎn)。 2.社交因素:不良的社交方式使同學(xué)關(guān)系惡化。學(xué)習(xí)有效的溝通技巧,如傾聽(tīng)、尊重他人觀點(diǎn)。 3.認(rèn)知因素:對(duì)事物的極端看法影響行為。通過(guò)閱讀、參加講座等拓寬思維,學(xué)會(huì)多角度看待問(wèn)題。 4.性格因素:性格中的沖動(dòng)和攻擊性需要調(diào)整。練習(xí)情緒管理,如深呼吸、暫時(shí)離開(kāi)沖突場(chǎng)景。 5.環(huán)境因素:學(xué)校的環(huán)境和氛圍可能加重負(fù)面情緒。嘗試參加社團(tuán)活動(dòng),尋找積極的社交圈子。 改變需要時(shí)間和努力,逐步調(diào)整心態(tài)和行為,重新建立良好的人際關(guān)系。若情況嚴(yán)重,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。
2025-03-13 01:24
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你的種種表現(xiàn)與自信心缺乏有很大的關(guān)系。建議您去讀一讀阿德勒:超越自卑,阿德勒博士從個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā),用通俗生動(dòng)的語(yǔ)文描寫了自卑感去爭(zhēng)取優(yōu)越感,從而獲得成功的。阿德勒博士特別強(qiáng)調(diào)自卑感,認(rèn)為每個(gè)人都有不同程度的自卑感,因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人對(duì)其現(xiàn)時(shí)的地位感到滿意;自卑感是所有人都具有的一種正常的感覺(jué)狀態(tài),也是所有人之所以努力奮斗的源頭。自卑感非但不是弱點(diǎn)或異常,反而是創(chuàng)造的源泉。人類都有對(duì)優(yōu)越感的追求,這是所有人的通性。而優(yōu)越感即是自卑感的補(bǔ)償。一個(gè)健康、正常的人,當(dāng)他的努力在某方面受到阻撓時(shí),他就會(huì)在另一方面找到新門路,去爭(zhēng)取優(yōu)越以及完美,從而獲得成功。特別是在幼年時(shí)期,在自卑感的驅(qū)動(dòng)之下,人們的發(fā)展才能夠持續(xù)地往更高層次邁進(jìn)。多向名人學(xué)習(xí),多讀些有關(guān)名人成功的書籍,尤其是那些曾被自卑感困擾的名人的事跡,從中獲得克服困難的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)而鼓勵(lì)自己加強(qiáng)自信,發(fā)揮所長(zhǎng),集中精力,矢志不渝地達(dá)到目標(biāo),這樣,自卑心理也會(huì)不驅(qū)而散。請(qǐng)參考。
2016-01-11 19:10
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什么是神經(jīng)質(zhì)? 神經(jīng)質(zhì)癥是在神經(jīng)質(zhì)性格基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在某種特定條件下,任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。神經(jīng)質(zhì)是一種具有某些神經(jīng)癥基調(diào)的人格特征,也可理解為神經(jīng)過(guò)敏的特殊氣質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)的人對(duì)于消極事件有體驗(yàn)上的偏好。神經(jīng)質(zhì)往往會(huì)對(duì)個(gè)體的事業(yè)、愛(ài)情、生活、人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面的影響,甚至最終導(dǎo)致神經(jīng)癥或其它身心疾病的產(chǎn)生。 查看全文»
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