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患者您好，低血壓一般是飲食不好，體質(zhì)虛弱，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)引起的血管張力過(guò)低，低血壓會(huì)引起腦部供血不足出現(xiàn)頭暈，可以調(diào)理飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血管張力一般是可以逐漸恢復(fù)正常的。低血壓會(huì)出現(xiàn)頭暈，無(wú)力，眼花頭暈，多吃蔬菜水果，葷素搭配，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)一般是可以逐漸改善低血壓狀態(tài)，恢復(fù)正常。希望你正確治療，早日康復(fù)。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力

你好，低血壓診斷指標(biāo)是成人低于90/60mmHg。你的血壓已經(jīng)符合低血壓了。絕大部分為生理性低血壓，沒(méi)有癥狀也不影響壽命。少部分跟出血、營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。低血壓的人需要做的是1生活要有規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。2調(diào)整飲食每餐不宜吃得過(guò)飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少,血壓降低。適量飲茶，適量飲酒（葡萄酒）。部分癥狀明顯的病人可以通過(guò)口服藥物鹽酸米多君或者生脈飲來(lái)改善癥狀。

一般血壓低于90/60mmHg就可以叫低血壓。你這不是很嚴(yán)重，不要過(guò)于擔(dān)心。低血壓還是要通過(guò)自身的飲食習(xí)慣來(lái)改善的：可吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥等食物，盡量每餐不宜吃得過(guò)飽、適量飲茶和適量運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)你的描述來(lái)看，患者的情況可能是腦供血不足所致。建議患者最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時(shí)最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。

您的血壓的確有些偏低，與個(gè)人氣血不足，體質(zhì)虛弱等有關(guān)，有時(shí)候出現(xiàn)了心功能等不全的時(shí)候，也會(huì)引起低血壓建議您平時(shí)可以服用生脈飲來(lái)調(diào)節(jié)血壓，多喝湯水類多的東西來(lái)補(bǔ)充血容量，維持血壓，坐位時(shí)不要突然站起，以免由于供血不足導(dǎo)致跌倒。