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口吃加重可能與心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、社交壓力、肌肉緊張等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等負(fù)面情緒會(huì)影響語(yǔ)言表達(dá)的流暢性。應(yīng)學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想等，以減輕心理壓力。 2.語(yǔ)言習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的不正確發(fā)音或語(yǔ)速習(xí)慣可能導(dǎo)致口吃。通過(guò)朗讀訓(xùn)練、放慢說(shuō)話速度等方式改善。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)：大腦神經(jīng)功能的異常可能影響語(yǔ)言控制?？蛇M(jìn)行一些神經(jīng)功能訓(xùn)練，如注意力集中練習(xí)。 4.社交壓力：害怕在他人面前出錯(cuò)或被評(píng)價(jià)，增加口吃發(fā)生的概率。多參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信心。 5.肌肉緊張：說(shuō)話時(shí)口腔、喉部肌肉過(guò)度緊張。進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，如輕柔按摩相關(guān)部位。 口吃的改善需要長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持，患者要保持積極的心態(tài)，配合相應(yīng)的訓(xùn)練和治療。

目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語(yǔ)音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的口吃特點(diǎn),性格,情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法.

口吃需要自己下決心改正才可以的。需要自己鍛煉，說(shuō)話要一字一句的慢慢的說(shuō)，不能著急，人多說(shuō)話時(shí)，讓別人先說(shuō)，沒(méi)人說(shuō)時(shí)自己再慢慢說(shuō)，別人笑時(shí)不要理他們，自己慢慢說(shuō)自己的，時(shí)間久了就會(huì)慢慢的改過(guò)來(lái)的。