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足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，多由過度運動、足部結(jié)構(gòu)異常、年齡增長、體重過重、穿鞋不當?shù)纫蛩匾?。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康?fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等。 1. 病因：過度運動時足部承受過大壓力，損傷足底筋膜；足部結(jié)構(gòu)異常如扁平足等，增加筋膜負擔(dān)；年齡增長使筋膜彈性降低；體重過重加大足底壓力；不合適的鞋子無法提供足夠支撐。 2. 癥狀：足跟或足底疼痛，尤其晨起或長時間休息后站立行走時明顯，活動后可能稍有緩解，但過度活動又會加重。 3. 檢查：通過體格檢查觀察足部壓痛部位，還可能進行超聲、磁共振等檢查，明確筋膜損傷程度。 4. 治療：初期應(yīng)休息，減少足部活動。物理治療如熱敷、按摩、沖擊波等可緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，或局部注射糖皮質(zhì)激素。康復(fù)訓(xùn)練包括拉伸、強化足部肌肉等。若保守治療無效，可能需手術(shù)治療。 5. 預(yù)防：選擇合適的鞋子，控制體重，運動前充分熱身，避免過度運動。 足底筋膜炎需要及時治療和預(yù)防，以減輕疼痛，恢復(fù)足部功能。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

這種情況足底損傷引起疼痛不適，考慮可能筋膜炎引起，可以按摩理療，應(yīng)用消炎止痛藥物建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用雙氯芬酸納等藥物觀察

你好，這樣的癥狀一般是局部慢性軟組織引起的原因大一些。建議你服用活血化瘀中藥治療觀察，也可拍片檢查明確診斷再做相應(yīng)的治療。