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蹲久或趴久起身眼前漆黑且無知覺，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎問題等導(dǎo)致的。 1.體位性低血壓：當(dāng)體位突然改變時(shí)，血壓調(diào)節(jié)跟不上，導(dǎo)致腦部供血不足。常見于老年人、身體虛弱者。 2.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜帶氧氣能力下降，影響腦部供氧。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足，影響大腦功能。 4.心血管疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，影響心臟供血，導(dǎo)致腦部缺血。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部血液供應(yīng)。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)改變體位時(shí)要緩慢，避免突然起身。飲食要均衡，保證營(yíng)養(yǎng)攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

夜盲就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西病因及建議：造成夜盲的根本原因是視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞缺乏合成視紫紅質(zhì)的原料或桿狀細(xì)胞本身的病變概括起來有3方面：暫時(shí)性夜盲由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收致使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲這種夜盲是暫時(shí)性的只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等即可補(bǔ)充維生素A的不足很快就會(huì)痊愈獲得性夜盲往往由于視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良或本身的病變引起常見于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善先天性夜盲系先天遺傳性眼病如視網(wǎng)膜色素變性桿狀細(xì)胞發(fā)育不良失去了合成視紫紅質(zhì)的功能所以發(fā)生夜盲從你的癥狀上來看你不是夜盲癥.人蹲久了站起來為什么會(huì)頭暈眼花如果你蹲在地上時(shí)間稍微長(zhǎng)一些猛一站起來常常感到天旋地轉(zhuǎn)、眼冒金星這是因?yàn)轭^部一時(shí)性貧血引起的v人蹲著的時(shí)候體內(nèi)血液的分布有些特殊情況首先是兩條腿被壓得很緊血管壓扁了到達(dá)下肢的血液相對(duì)來說少一些；其次是因?yàn)橄露讜r(shí)頭部略向前傾到頭部去的血液則相對(duì)分配得多一些當(dāng)你突然間站立起來時(shí)下肢的血管突然解除了壓迫于是有相當(dāng)多一部分血液流向身體下半部再有血液在身體內(nèi)也有一定的重量當(dāng)你猛然站起來時(shí)血流由于重力的吸引慣性的作用也較大量地向身體下半部流去分配到上身去的血液就會(huì)減少再加上站起來時(shí)頭部也直立起來由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難所有這些都使得頭部的血液相對(duì)地減少了人的腦子是最需要血液供氧的短暫的減少供血可使人因一時(shí)性腦貧血而感到頭暈此外由于頭部血液減少眼球內(nèi)的供血自然也少一些這樣就會(huì)發(fā)生眼花繚亂、金星亂冒的現(xiàn)象同時(shí)貧血、低血糖會(huì)加重此現(xiàn)象.1、有這種現(xiàn)象的人平時(shí)最好不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著如果因工作須經(jīng)常蹲著時(shí)可事先準(zhǔn)備好矮凳子減輕下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立時(shí)宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應(yīng)該注意清理工作場(chǎng)地防止短暫的意識(shí)喪失倒地后發(fā)生傷害3、平時(shí)宜多參加體育鍛煉以增強(qiáng)心血管的功能

你這不是夜盲癥是低血壓.一般沒事大多數(shù)人做你這個(gè)動(dòng)作會(huì)有和你一樣的感覺只要稍微彎腰數(shù)秒就好了.