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手指肌腱斷裂手術(shù)后，飲食需注意避免辛辣刺激、油膩食物，戒煙酒。通常術(shù)后 4 - 6 周可開(kāi)始初步鍛煉。具體包括飲食選擇、鍛煉時(shí)機(jī)、鍛煉方法、注意事項(xiàng)等。 1. 飲食選擇：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類，有助于傷口愈合。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒，以防刺激傷口。減少油膩食物攝入，如油炸食品。 2. 鍛煉時(shí)機(jī)：一般在術(shù)后 4 - 6 周，經(jīng)醫(yī)生復(fù)查確認(rèn)肌腱愈合良好后開(kāi)始鍛煉。過(guò)早鍛煉可能導(dǎo)致肌腱再次斷裂，過(guò)晚則可能影響手指功能恢復(fù)。 3. 鍛煉方法：先進(jìn)行輕微的屈伸活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)幅度和力度。可借助健側(cè)手指輔助活動(dòng)。 4. 注意事項(xiàng)：鍛煉要循序漸進(jìn)，不可過(guò)度用力。注意保持傷口清潔，防止感染。 5. 復(fù)查跟進(jìn)：定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉計(jì)劃。 手指肌腱斷裂手術(shù)后的恢復(fù)需要患者在飲食和鍛煉方面多加注意，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)手指功能的良好恢復(fù)。

你好，一般是辛辣刺激食物，醫(yī)生指導(dǎo)下康復(fù)運(yùn)動(dòng)