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肛門(mén)處有小肉疙瘩，可通過(guò)飲食、飲水、補(bǔ)充劑、生活習(xí)慣及就醫(yī)治療改善。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食：多吃高纖維食物，如水果、蔬菜和全谷物，軟化糞便。
2.飲水：每天喝六到八杯水和其他健康液體，保持大便柔軟。
3.補(bǔ)充劑：考慮纖維補(bǔ)充劑，但要循序漸進(jìn)，避免氣體問(wèn)題。
4.生活習(xí)慣：避免久坐久站，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不久蹲廁所。
5.就醫(yī)治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能會(huì)采用藥物或手術(shù)治療。
注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，外痔位于齒線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔表面蓋以皮膚，可以看見(jiàn)，不能送入肛內(nèi)，不易出血，以疼痛和有異物感為主要癥狀．臨床常分為結(jié)締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。要分清是那種外痔，必要時(shí)抹一些市面上常見(jiàn)的外用藥，平時(shí)的食物不要刺激性的，禁止飲酒，如久不消腫盡快去醫(yī)院治療。