頭發(fā)粗硬無(wú)光澤且生長(zhǎng)緩慢怎么辦
頭發(fā)粗硬無(wú)光澤.半年只長(zhǎng)了三厘米,而且給人的感覺(jué)亂糟糟的像雞窩一樣
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張敬東 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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頭發(fā)粗硬無(wú)光澤且生長(zhǎng)緩慢可能與營(yíng)養(yǎng)不良、護(hù)理不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、精神壓力大等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果長(zhǎng)期飲食不均衡,缺乏這些營(yíng)養(yǎng),就會(huì)影響頭發(fā)的質(zhì)量和生長(zhǎng)速度。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等,以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 2.護(hù)理不當(dāng):頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水、過(guò)度使用熱工具等,都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水,減少燙染次數(shù),避免高溫吹發(fā)。 3.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過(guò)多等,會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和狀態(tài)。需要就醫(yī)檢查,明確具體情況,必要時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、毛囊炎等,會(huì)影響毛囊健康,導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5.精神壓力大:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、睡眠不足,會(huì)影響身體的新陳代謝,進(jìn)而影響頭發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保證充足睡眠。 總之,頭發(fā)出現(xiàn)粗硬無(wú)光澤且生長(zhǎng)緩慢的情況,需要綜合考慮多種因素。如果問(wèn)題持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),查明原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-12 06:30
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)一樣,是天生的,但如果方法得當(dāng),也是可以改善的:1用雞蛋來(lái)改變你的發(fā)質(zhì)若你的頭發(fā)喪失柔軟性,又沒(méi)有光澤的話,可用蛋來(lái)洗滌。把蛋攪拌均勻,然后用五倍的溫水稀釋,仔細(xì)按摩頭皮及頭發(fā),清洗干凈后,小心梳理,頭發(fā)會(huì)變得有光澤2醋蛋:洗頭時(shí),在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭,并較輕地按摩頭皮,會(huì)有護(hù)發(fā)效果。同時(shí),在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后,將蛋黃和少量醋調(diào)勻混合,順著發(fā)絲慢慢涂抹,用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈,對(duì)于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā),具有使其烏黑發(fā)亮的效果
2016-01-11 21:55
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,根據(jù)您的描述,經(jīng)常撕扯頭發(fā),頭發(fā)脫落容易,可能是氣虛血虛的表現(xiàn)的,但是也可能是新陳代謝的表現(xiàn)的建議:建議可以注意休息的,注意均衡營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),按時(shí)起居的,注意不要拉扯頭發(fā)的,可以避免使用化學(xué)藥劑多的洗發(fā)水的,祝你健康!
2016-01-11 09:36
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