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少白頭的形成原因較為復雜，包括遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、環(huán)境因素等。涂抹生姜對少白頭的作用有限。 1.遺傳因素：遺傳是少白頭的常見原因之一。如果家族中有多人存在少白頭，遺傳的可能性較大。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響黑色素的生成，導致頭發(fā)變白。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，引起頭發(fā)變白。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，可能導致黑色素細胞受損，出現(xiàn)少白頭。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學物質(zhì)等不良環(huán)境中，也可能損傷黑色素細胞。 對于少白頭，應(yīng)保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果白發(fā)嚴重影響生活，可咨詢醫(yī)生選擇合適的治療方法。

建議找中醫(yī)辨證用中藥治療.可內(nèi)服首烏藤片或七寶美髯丹.可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā).家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸,何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門冬,黃精,當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質(zhì),一般不用當歸.泡菊花茶喝,平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰?

1。每天吃20—30克黑芝麻，堅持一二個月試試！2。經(jīng)常喝：黑芝麻，黑米、黑豆粥！3。吃首烏粉上面幾個個方法都很有效，主要在于堅持了?。。。。。?！我有朋友試過的最好頭發(fā)變黑了