一歲半小女孩鈣鐵鋅缺乏怎樣科學(xué)補充
BR>歲半小女鈣鐵鋅都有些缺,如何才能讓她盡快的補上,是用藥好,還是用食物療法好?該如何去補呢?如何進食和買藥呢?真是心急如焚,請多指點!
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回答3
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鄒仲兵 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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一歲半小女孩鈣鐵鋅缺乏，可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當(dāng)運動、充足睡眠及定期檢查來改善。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣鐵鋅的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋類、魚蝦、堅果等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸鋅口服液等。 3.適當(dāng)運動：促進新陳代謝，有助于營養(yǎng)吸收。 4.充足睡眠：利于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 5.定期檢查：了解補充效果，及時調(diào)整方案。 孩子鈣鐵鋅缺乏的補充需要綜合多種方法，家長要有耐心，遵循科學(xué)原則，不可盲目進補。同時，要密切關(guān)注孩子的身體狀況，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-03-12 12:49
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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現(xiàn)在建議吃彤寶的金裝3合1營養(yǎng)乳鈣，可以補鈣鐵鋅，因為是膠囊，寶寶很愛吃，直接剪個口子擠到嘴里就行了，比口服液好喂多了。祝寶寶健康
2016-01-11 20:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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還是藥補見效快，藥店有售“鈣鐵鋅硒片”?。。?
2016-01-11 20:05
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