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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。綠色茶爾蒙生長素這類產(chǎn)品的效果缺乏科學(xué)依據(jù)，不能盲目相信。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上影響子女的身高。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌，利于身高增長。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異?？赡苡绊懮砀?。 總之，想要長高應(yīng)采取科學(xué)合理的方法，如保持良好的生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和充足睡眠。如果對(duì)身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，評(píng)估生長發(fā)育情況，切勿輕信沒有科學(xué)依據(jù)的產(chǎn)品。

使用增高產(chǎn)品。我身邊的朋友也有增高5厘米的，也有增高2、3厘米的，最好的效果是聽說一個(gè)14歲的女孩子增高了10幾厘米，不知道是不是真的。一個(gè)好的，有用的產(chǎn)品就是可以發(fā)揮作用，推薦你去試試日本綠色荷爾蒙生長素！

我用了三盒西木奶茶效果不是很明顯，咨詢廠家，讓我配合有氧運(yùn)動(dòng)，加正確服用方法，現(xiàn)在喝第十盒了，減掉了12斤，覺得還可以。

這個(gè)可能還是假冒的，您還是需要注意的，祝您身體健康！

你好，根據(jù)你的情況來看增高的可能性是非常小了，因?yàn)槿嗽?5周歲的時(shí)候人的骨骼線就會(huì)完全閉合。人也就不會(huì)再增高了。而且這種增高藥對(duì)增高的效果非常小。如果你實(shí)在想增高，可以試著從飲食開始，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃青菜，補(bǔ)充維C和鈣，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢。