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19 歲近視 750 和 800 度，散光 150 和 175 度，選擇鏡片時要綜合考慮品牌、折射率、材質(zhì)、功能、價格等因素。 1.品牌：依視路等知名品牌通常在質(zhì)量和技術(shù)上有優(yōu)勢，但價格相對較高。一些普通品牌也能滿足基本需求。 2.折射率：1.60 折射率對于這個度數(shù)可能較薄，但具體還要看鏡框大小和個人對鏡片厚度的接受程度。 3.材質(zhì)：玻璃鏡片耐磨但較重易碎，樹脂鏡片輕便但易刮花，PC 鏡片抗沖擊性好。 4.功能：如防藍光、防紫外線、抗疲勞等功能，可根據(jù)用眼習(xí)慣和需求選擇。 5.價格：預(yù)算充足可選擇高端鏡片，預(yù)算有限也能找到性價比高的產(chǎn)品。 總之，選擇鏡片要綜合個人需求和經(jīng)濟狀況，建議到正規(guī)眼鏡店試戴和咨詢專業(yè)人員，以選擇最適合自己的鏡片。

冬天戴樹脂的可以減少水汽，還輕便；戴玻璃的清楚，易碎；隱形的好看，適合愛美的，度數(shù)低的，工作環(huán)境好的，使用麻煩點，經(jīng)常用藥水泡。