20 歲女假期長時(shí)間玩電腦熬夜后長棕黃小點(diǎn)咋回事
女，20歲看，之前皮膚一直較好，很少出現(xiàn)這種痦子似的小黑點(diǎn)，但平時(shí)洗臉有時(shí)用力過猛，用洗面奶過多，皮膚較干，毛孔有些粗大，最近假期有長時(shí)間玩電腦和熬夜鼻梁上方和鼻頭附近出現(xiàn)個(gè)別棕黃色小點(diǎn)，請問是怎么引起的？我一直很注意面部清潔，請問怎么才能去除它
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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20 歲女性假期長時(shí)間玩電腦和熬夜后鼻梁上方及鼻頭附近出現(xiàn)棕黃色小點(diǎn)，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、紫外線照射、電腦輻射、毛孔堵塞等因素引起的。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜會(huì)影響身體的正常代謝和激素分泌，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 皮膚缺水：過度清潔和環(huán)境因素使皮膚干燥，影響皮膚代謝，易產(chǎn)生色斑。需做好保濕，使用保濕面膜和乳液。 3. 紫外線照射：假期戶外活動(dòng)可能受紫外線影響，導(dǎo)致色素沉著。外出注意防曬，涂抹防曬霜。 4. 電腦輻射：長時(shí)間面對電腦，輻射會(huì)對皮膚產(chǎn)生不良影響?？蛇m當(dāng)使用隔離霜。 5. 毛孔堵塞：油脂分泌過多，清潔不當(dāng)易堵塞毛孔，形成小點(diǎn)。定期深度清潔，但避免過度。 總之，要改善這種情況，需要調(diào)整生活習(xí)慣，注意皮膚護(hù)理。如果棕黃色小點(diǎn)持續(xù)不消退或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-13 04:55
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，長期晚睡覺，這樣一個(gè)是肝臟等會(huì)休息不好，這樣時(shí)間長了，身體就比較虛弱了。比較容易有感冒，臉色不好等情況出現(xiàn)，所以還是要正常睡眠比較好，同時(shí)可以多吃一點(diǎn)動(dòng)物肝臟，吃點(diǎn)枸杞菊花茶，銀耳湯滋補(bǔ)一下?？诜C片和復(fù)合B片加上ＶＥ膠丸來治療的，多喝都會(huì)，遠(yuǎn)離輻射的環(huán)境。
2016-01-11 22:08
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