一直怕冷，多種藥無效，該如何治療？
我一直以來怕冷，今年更怕冷，現(xiàn)在是夏天，在車上、商場等地方就是空調(diào)開著就會(huì)覺得冷，下雨天也會(huì)冷得發(fā)抖，沖涼水也會(huì)冷，我去中醫(yī)院看，吃了半個(gè)月的中藥都沒效果，有人說吃刺五加片和生脈飲口服液能好，可有的說服五子衍宗丸和黃芪精口服液會(huì)好，請(qǐng)問要服哪些才能好呢，我藥一直換來換去，都不知道要怎么辦？
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回答2
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李豫萍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
體檢科
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一直怕冷可能是由體質(zhì)因素、疾病影響、血液循環(huán)不良、激素水平變化、缺乏鍛煉等原因引起。需要綜合調(diào)理和治療。 1. 體質(zhì)因素：有些人天生屬于陽虛體質(zhì)，陽氣不足，容易感到寒冷。這種情況可通過飲食調(diào)理，多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如羊肉、桂圓等。 2. 疾病影響：如甲狀腺功能減退，會(huì)導(dǎo)致代謝率降低，產(chǎn)熱減少。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后補(bǔ)充甲狀腺素。 3. 血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，能促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 激素水平變化：女性在生理期或更年期，激素水平波動(dòng)，可能出現(xiàn)怕冷。可通過調(diào)整生活方式，保持心情舒暢來改善。 5. 缺乏鍛煉：身體的產(chǎn)熱和保暖能力會(huì)下降。堅(jiān)持規(guī)律鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，怕冷的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2025-03-13 01:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，怕冷明顯主要考慮是陽氣虛弱不足，這個(gè)用補(bǔ)腎溫陽才行，一般用四逆湯或者當(dāng)歸四逆湯，你現(xiàn)在用的不合適，黃芪精主要是補(bǔ)氣，五子衍宗丸更不合適
2016-01-11 18:35
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