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網(wǎng)球肘是常見(jiàn)的肘部損傷，主要癥狀包括肘部疼痛、活動(dòng)受限等。治療方法有物理治療、康復(fù)鍛煉等。物理治療如熱敷、冷敷、電療等；康復(fù)鍛煉有伸展運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等。同時(shí)，日常生活中也需注意一些事項(xiàng)。 1.癥狀：主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，在用力握拳、伸腕時(shí)疼痛加劇，嚴(yán)重時(shí)疼痛可向上或向下放射，甚至影響日常生活，如提物、擰毛巾等動(dòng)作困難。 2.物理療法：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和肌肉緊張；冷敷能緩解炎癥和腫脹；電療有助于緩解肌肉痙攣。 3.平時(shí)注意：避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，注意肘部保暖，避免提重物。 4.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，如伸展腕關(guān)節(jié)和前臂肌肉；力量訓(xùn)練可增強(qiáng)手臂肌肉力量。 5.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。 網(wǎng)球肘的康復(fù)需要綜合治療和長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)和鍛煉，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，上述的情況考慮與運(yùn)動(dòng)過(guò)量或有網(wǎng)球肘影響也有關(guān)聯(lián)的手肘的情況，可用云南白藥噴劑外用，治療的，祝身體健康

主要癥狀為酸脹不適、肘痛壓痛、不能持重，癥狀嚴(yán)重者，肘如插刀。痛如錐刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小動(dòng)作都會(huì)牽引痛處；持重不得，握鍬、提壺、擰毛巾等動(dòng)作均無(wú)法完成，且癥狀晝輕夜重，患者常因疼痛不能入睡。建議最好采用外用藥物治療網(wǎng)球肘骨方世醫(yī)膏可以修復(fù)受損、消炎止痛、理氣行血、通絡(luò)除痹之法。其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經(jīng)回路，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)。是目前治療網(wǎng)球肘最好的方法。祝早日康復(fù)！

病例分析:網(wǎng)球肘主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外髁處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內(nèi)旋時(shí)?；颊叱Ｖ髟V持物無(wú)力，偶爾可因劇痛而使持物失落。靜息后再活動(dòng)或遇寒冷時(shí)疼痛加重。意見(jiàn)建議:治療主要是藥物、休息、理療等。如果癥狀較重或久治不愈，可以直接來(lái)我科診治。我科主要是針刀松解，和扎針一樣，關(guān)鍵的操作技術(shù)，療效較好，優(yōu)于目前其他治療。介紹、門診時(shí)間及交通在首頁(yè)。

根據(jù)你的描述，考慮是網(wǎng)球肘的癥狀，一般情況下建議及時(shí)休息，減少?gòu)?fù)發(fā)，如可以結(jié)合小針刀治療。