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11 歲女孩眼睛有時粘且有眼袋但不紅，可能是用眼過度、眼部炎癥、過敏反應、瞼板腺功能障礙、內分泌失調等原因導致。 1. 用眼過度：長時間看書、看電子設備等，會使眼睛疲勞，分泌物增多。應注意休息，每用眼一段時間就眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部炎癥：如結膜炎，細菌、病毒感染等都可能引發(fā)?？墒褂猛撞济顾氐窝垡?、更昔洛韋滴眼液等治療。 3. 過敏反應：接觸過敏原后可能出現(xiàn)。要避免接觸過敏原，必要時使用色甘酸鈉滴眼液。 4. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常?？蔁岱笱鄄?，促進瞼板腺分泌。 5. 內分泌失調：睡眠不足、壓力大等可能導致。要保持良好作息，適當運動。 總之，如果孩子眼睛不適的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，對癥治療。

您好，您不要自己揉眼睛，眼睛除了癢，是否有分泌物，眼睛紅嗎？是否有畏光、流淚的情況？眼睛是刺痛還是脹痛？經常上網，很容易導致視疲勞的問題，造成眼睛干澀。所以建議您到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行裂隙燈以及淚液分泌實驗的檢查。然后針對性的治療